NIA-Movement på besök

Torsdagen 20 oktober var Jenny från NIA-Movement här och hade dans/yoga för våra deltagare. I 45 minuter dansade vi och hade det väldigt roligt och trevligt. Vi uppmuntrar våra deltagare till att röra på sig och hur viktigt det är med hälsa, därför vill vi visa hur man kan göra det på ett roligt sätt. Jenny kommer dessutom tillbaka vid fler tillfällen: 17 november och 8 december.